遠見雜誌

【不管你從幾歲開始培養 #運動習慣，都不嫌太晚！】

最近有篇研究發現：

從20歲左右就規律運動的人，到了退休年齡後，每人每年平均節省1874美元的醫療費用。如果是從4、50歲才開始運動的人，每年平均省了824美元。表示運動不但帶來較健康的身體，而且，還能夠省錢。並且，何時開始運動都不嫌太晚。

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【不管你從幾歲開始培養 #運動習慣，都不嫌太晚！】最近有篇研究發現： By 遠見雜誌 2021-09-26 09:00:02 有 53 人按讚 Share this:

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